Motivation väcker och lockar fram handling mot ett mål. Motivation kan beskrivas som en längtan att göra saker. Men är det så enkelt att vara motiverad? Och hur ska man göra för att hitta motivationen om man känner att den inte finns där? Som coach vet jag att det finns många sätt att locka fram motivationen. Ibland är det svårt att komma ur sitt eget ekorrhjul och strukturera ut och se möjligheter. Av en coach kan du bland annat få hjälp med:

* att få tankeställare på vad du vill i livet just nu och hur du skulle kunna ta dig dit
* vidareutveckling
* förändringsarbete
* att stärka din självkänsla
* att stärka din kreativitet
* att utveckla dina färdigheter
* att utveckla dina kunskaper
* att sätta delmål och mål
* att peppa dig

Ovanstående är viktiga bitar i att hitta sin motivation. Känner du att du "fastnat", så kan det vara gott att be om professionell hjälp att strukturera, prioritera och hitta din inre drivkraft igen.

Knowing is not enough; we must apply.
Willing is not enough; we must do.
- Johann Wolfgang von Goethe