Ni vet väl att dans inte bara påverkar oss fysiskt utan även kognitivt och emotionellt. Det är en awesome träningsform som stimulerar både kropp, sinne och själ. Dansen är kravlös, fri och sänker stressnivån i kroppen. Lämnar också en glädje som ger dig mer energi! Alla borde dansa lite då och då om ni frågar mig!!!